EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
ID
SR
UK
ET
HU
TH
TR
FA
AF
MS
GA
BE
MK
AZ
BN
LA
UZ
HAW
Ke kōkua nei ʻoe i kēia "hope kōkua" ma mua o ka hoʻomakemake ʻana i ka 5K, ka hōʻailona ma hope o ka hōʻike ʻana i nā hopena a me ka hoʻohana ʻana i nā hopena hou? Pehea ka manaʻo, he hopena nui keia no ka hoʻohana ʻana i nā meda a me ka hoʻoholo ʻana i kēlā i ka hale, e hoʻomaikaʻi ana i ka mea e hoʻoponopono ana i ka hopena - a me ka hiki ke kōkua i kēia mau hopena?
No laila, ua hiki ke kōkua i kēia manaʻo ʻana i nā meda kahakai kahakai? He aha ka mea e kōkua ana i kēia a e hōʻike ʻia ana i kēia mea e like me ka huina? Ma ka makahiki kēia, e hoʻopili ana au i kēia kumuwaiwa i ka hōʻike ʻana i nā hopena e kōkua ana i ka hōʻike ʻana i nā hopena kahakai.
Nā Kikokiko E Hiki Ana Hoʻi I Nā Meda Kahakai 5K
Meda lihini 5K paʻa I ka wahi hope o kekahi meda, hana ʻia nei no lākou! Ma kēia mau meda, e like me ka pilikia ana i ka nui a me ka pololei, ma ka hope ʻano bronzed silver no ka mea e like me ka gold finish a me ka manaʻo e hoʻohana i kōkou logo design; me ka ʻōlelo. He nui nō nā manawa e hiki ana i ka hoʻomaikaʻi i nā meda paʻa no kōkou 5K race, inā he:
Hoʻoponopono Hope ʻAna Hoʻokahi: E hoʻomalu ana nā meda paʻa i ka hopena no nā haʻahaʻa e makeʻe ana i ka poʻe e hiki ana i ka hopena nani a me ka hope ʻana. Ke kaiapuni ana nei i kōkou pāhana, e hiki ana i ka poʻe haʻahaʻa e holo ana me ia, a me ka hiki ke koho ana i kōkou pāhana i ka makahiki hope.
Hoʻokuʻu ʻana no ka Hopena a me ka Hoʻomakaʻu Like: No ka mea, ua hoʻohemahema ʻia nā meda paʻa 5K me kōkou logo a me ka inoa kumuwaiwai, e kūkulu ana i ka nui o kōkou hopena i ka hopena, e hiki ana i ka holo ʻana i ka hopena nui loa no nā kumu.
Hoʻohui i ka hopena o ke kahiko: He medal kihāpai nānā no lākou e ʻike ai i ka nui a me ka hope o kō kekahi mau kaʻao, a me ka manaʻo like ke kapaia ana he mea nui keia no ka hopena mai i ka makamaka waiwai. No laila, ua like loa ka manaʻo o lākou e koho ana i keia mau kaʻao ma hope o kekahi mau kaʻao ʻē aʻe i nā makahiki hope hope.
Hoʻomaikaʻi a me ka Hōʻemi: He hopena kihāpai hoʻopili pū me ka manaʻo ʻoe e hoʻokumu ana i ka hoʻololi, no laila e kūkulu ana ʻoe i ka hoʻohana i ka moʻolelo a me ka waiwai o ke kahiko.
Ka Hoʻokuʻu ʻŌlelo Hoʻomehana o ka Wā Kēia Ke Kūulu Iho Me Nā Hoʻololi Helu ʻElua i ke Kepakapa 3D a me ka hoʻopaʻa waiwai lālā, holoʻokoʻa nā kumu pāpale e hoʻopuka ana i nā poʻe hoʻomehana ma mua, hopena nā hoʻomehana e manaʻo ana i kou kahiko.
No laila, Hōʻike ʻia nā pāpale hoʻomehana:
Hoʻoluhi i ka Po: Hoʻomaikaʻi ka wahi makemake i ka poʻo mauka o kou kau holo.
Hoaʻi ke koho ʻana i ka hōʻailona kahiko: Naʻauao, manawa holo ʻana a me ka hiki iā ʻoukou e hoʻoponopono ai i ka hōʻailona no ka poʻe e hōʻea ana.
Hoʻokohu i ka hopena o ka mokuna: Hoʻihoʻi nō kēia i nā kahi hōʻikeʻike wehewehe like me nā kahi QR code a me nā koko wehewehe i ka la net.
Hōʻemi i nā kaha ʻauʻau a me nā kahi kūpono: He hōʻemi pūnana puʻupuʻu, kaha ʻiliʻili... a me nā mea kanuoha e hōʻemi ana i kō ʻou hōʻailona no ka poʻe e hōʻea ana.
No laila, i ke kai wale mai o nā hōʻailona 5K pololei, he momiʻi a me he kahua hoʻomaikaʻi ke kai wale mai no nā haʻawina hemahema, ua makeʻe nō ia e mālama pono a e hoʻomalu nei i ka nohona maikaʻi. He mea e koho nei i ka hopena:
E kai wale ana ka hōʻailona i kēia mea e kai wale ana i ka wae a me ka waha, e mālama pono ana i ka nohona maikaʻi.
Makemole: Hoʻoponopono i nā makemole ʻōpūpū, laka, a me nā makemole kūlana hema e hiki ana i ka hōʻea like ʻana i nā hopena hōʻehaʻi waiwai koko.
Hoʻokahi A: E hoʻomaikaʻi ana i ka hoʻohana ʻana i ke kahiko no ka mea e make nei e hiki ana i ka hōʻemi ʻana mai luna a me ka hōʻeke ʻana.
Nā Kumu Hoʻomehana Mahele & Loea: Inā he mea e hoʻomehana ana maoli, e hōʻike ana i nā kumu hoʻomehana mahele a me ka loea e hiki ana i ka hoʻohana, ka hoʻowili, a me ka mālama ʻana i ke kahiko.
Holoʻokoʻa ke hoʻohana i nā kahiko 5K paʻa. No laila, ma ka hopena o ka hōʻēmi ʻana iāʻoe, eia nō kekahi mau haʻawina e hiki ana i ka hoʻomau ʻana i kou kahiko:
Wahi Laka: Ma laila ua hoʻowili ʻoukou iā ia, hoʻokuʻu ke kahiko i kahi laka a me ka noho maikaʻi. Pehea ka hopena, ua poʻe ana i kahi pū ʻana ma luna o kou kuaoho a me ka polena, pehea ka hōʻike ʻana i ka hōʻike ʻana i ka hōʻike ʻana i ka hōʻike ʻana (ʻae Kenekiana holo), a me ka hoʻohui i kou moena... hopena hoʻomaikaʻi?
Hoʻomaikaʻi Hoʻokohu: Make kōkua ʻana i ka hulu pele ao e hoʻokohu ana i kou leina ma mua.
ʻEkolu Huihui no nā Leina: Hoʻolauna ʻana i nā leina ma ke kau mai i loko o ke kahua pūʻali, he hiki ke koho wale ia i nā mea e hoʻohana ana i nā leina hanger e mālama puʻuwai pū wale no kou poʻe manaʻo nui.
He Loaa Ka Hoʻokuʻu I ka Leina Hou, hoʻopuka wale ka nohona iho me ia a paʻa i ka makahiki hoʻomanaʻo ana i ka hopena - aole loa e ʻike ai kekahi kanaka i ka manaʻo hopena!
Nā Leina 5K Hoʻowekewekelo Me Ka Mālama A Me Ka Pono
No laila, i ka huli ʻana i kekahi mea e hoʻowekewekelo ana i nā leina 5K moʻomeheu, nui ka nui o ka mahinaʻi i ka hopena holoʻokoʻa. Nā hopena no ka huli:
Hoʻolauna ʻana i nā mōhena - E hōʻea nei ke koho ʻia he mīkini paʻa loa ke kiʻekiʻe me ka wiliwili
Kuʻi Lālani: Pehea kou hoʻokumu ʻana me kou logo no laila pepeke hulu.
Hopena: Hoʻomaikaʻi ana i nā pono hoʻohana a me nā hopena kahua hoʻokuʻu, hopena hoʻomalohe no laila poʻo wahi hoʻopuka ʻana.
Hoʻomalu Kūkulu Mea Kanu - Pehea paʻa ka hoʻomalu manawa, he wahi e manaʻo ana ia e like hoʻi ke koe mai o nā kōkua hoʻoponopono ma nā kau hōʻike ʻana.
Waiwai no ka moni: Hōʻemi ʻana i ka helu moni e hoʻoponopono ana i ka hopena a me ka paʻa loa.
e kōkua ana nā meda 5K kahakai i ka hopena no luna o kou kūʻana i nā hopena, me ka hoʻololi i ka waha o ke kōkua i nā hopena e pili ana. Ma hope o kēia, he mea kanuʻu loa ke koho ʻana i nā meda kahakai, he mea kanuʻu loa ke koho ʻana i nā meda kahakai, a me ka hōʻike ʻana i ka manaʻo hoʻoponopono, ka mea kanuʻu loa ke koho ʻana i nā meda kahakai.
Source Mall he lāhui 2,200-kuke-metala hoʻokahi 5k medals i kekahi wahi e koho ana i ka hana 16 makahiki a me kēia hoʻomehana nui no nā kānaka hoʻomehana 100.
I kekahi wa o ka hana hoʻokahi 5k medals e hōʻea ana i ka pono i kēia mau wā.
ka hui pū me kēia mau komo honua e mahope ana mai ka honua e mahope ana i ka hopena nui a me ka hopena maikaʻi o kāna mea kanu. He mea kanu hoʻokahi 5k medals no nā kamaʻāina e like me ka hope 3,000 ma ka honua e hōʻemi ana i nā 50 moku.
He mea kanu kapaʻa, medals, keychains a me nā pīnā lepe he mea kanu kanu, akā, ua kanu nō nā mea kanu hoʻokahi 5k.